Få balance mellem krop og psyke

Hos mig finder du et trygt rum, hvor krop og sind kan få plads til at lande, finde ro og genopbygge balancen. Som psykomotorisk terapeut arbejder jeg helhedsorienteret med fokus på at skabe en bedre sammenhæng mellem din krop, dit sind og din hverdag.

Uanset om du søger hjælp til stress, spændinger, smerter, angst eller blot ønsker at prioritere din egenomsorg, tilpasser jeg forløbet til dine behov. Gennem samtale, kropsbehandling og øvelser hjælper jeg dig med at skabe nærvær, styrke din kropsbevidsthed og finde veje til større trivsel.

Jeg tror på, at små skridt kan føre til store forandringer, og at vejen til velvære starter med at lytte til kroppens signaler. Du er hjertelig velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale eller læse mere om mine tilbud her på siden.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Sofie Winterberg Jensen